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Ricette light veloci: 6 insalate da non perdere [FOTO]

Redazione 7 luglio 2015

Con l’arrivo dei primi caldi, tutti desideriamo poter perdere un po’ di peso e sfoggiare un corpo perfetto. Ecco per voi delle ricette light veloci a base di insalate, una gallery di 6 insalata gustose e nel contempo sane.

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D’estate molti perdono appetito, anche a causa delle temperature un po’ più alte e di conseguenza si perde peso, cosa che per chi vuole sfoggiare un corpo perfetto non è poi un gran peccato. Ma il digiuno non è mai la scelta giusta, ne per chi vuole dimagrire ne per chi vuole affrontare le proprie giornate al pieno delle forze, ecco perchè abbiamo deciso di condividere con voi una gallery interamente dedicata alle ricette light veloci a base di insalate. Quelle proposte da noi sono sei insalate davvero gustose, sane e ricche di tutto ciò che è necessario per un alimentazione senza carenze vitaminiche.

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Per trovare le giuste ricette light veloci è necessario pensare a ridurre il sale, i condimenti alternativi, usare un mix di verdure e magari aggiungere delle proteine come il tonno, il pollo o il formaggio. Le insalate che abbiamo scelto sono: una caprese, un’insalata con bresaola, insalata con gamberetti, insalata di pollo, insalata catalana e brasiliana. Sono tutte molto facili da realizzare e pochi secondi potrete mettere in tavola un piatto davvero buono, fresco e colorato. Date un’occhiata alla nostra gallery delle ricette light veloci per conoscere come preparare ogni singola insalata e gustarla gurante tutta l’estate.

Fonte Foto: http://foter.com/